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专业月嫂聊聊准妈妈们的清洁护理小知识

专业月嫂聊聊准妈妈们的清洁护理小知识
谈到妊娠期孕妇清洁护理这一话题,很多人或许会有一个常识性疑惑,我们这种专业月嫂不是都应该在孕妇“坐月子”期间聘请的吗?其实并不是的,在女性怀孕七个月后,由于身体的特殊变化,一般家庭会有相应的家属照料。但是如果孕妇情况稍加特殊或者家属没有空闲时间的话,就需要一个专业月嫂了。
                
注重妊娠期的清洁护理,是怀孕中的准妈妈以及即将出生的宝宝身体健康的一个重要保障。没有一个安全合适的清洁护理,很容易引起准妈妈的皮肤老化,甚至会造成胎儿畸形等不良影响。今天就由专业月嫂对妊娠期孕妇如何清洁护理做一个解答吧!
一、身体护理
准妈妈一般身体的新城代谢会较平时快一些,尤其是在炎热的夏季,洗澡更是必备的一项。但是准妈妈要想每天洗一个健康的热水澡,就需要注意一些小常识了。首先,尽可能地选择淋浴,,这样可以有效避免细菌进入胎体,没有这个条件的,也要避免臀部浸入水中,以免造成产道感染。其次,水温应保持在37度左右,过高则会容易引起皮肤老化或者影响胎儿发育,过低则会容易感冒。
另外,每次洗澡时间最好保持在15分钟以内,用温和无刺激的专用沐浴工具,有条件了可以加以适度的按摩,但最好不要搓澡。一些小地方的清洁,如肚脐、耳朵、外阴、肛门、腋窝、脚趾等,则需要尤其注意,否则容易感染。内衣裤也要每天换洗,避免化妆,禁用清凉油花露水等。
                    
二、头发护理
孕期一般油脂分泌旺盛,容易有头皮屑。所以专业月嫂一般会建议孕妇做到勤洗头,一般为一周3次,同样也不可以用温度过高的水,不可染发或者烫发,以免毒性物质进入胎儿体内,如果有脱发现象,也不用惊慌焦虑,平时做好护理,选用适合自己的洗发水就可以了。
三、口腔护理
妊娠期间口腔一般比较脆弱,容易出现牙龈充血肿痛的情况,这同准妈妈们体内激素变化有着直接的联系。但是口腔炎症对胎儿发育会产生一些不良影响,因此口腔护理十分必要。
每日两次的刷牙要坚持,漱口水会更好一点,每次吃完东西后就淑下口,防止细菌滋生,临睡前漱口更是有必要的,尤其是对那些容易患龋齿的准妈妈可以用氯化物适当涂抹,或者用牙线等清洁牙齿的小工具,木糖醇口香糖也是可以起到相同效果的。不过,根源上解决这个问题,就需要均衡合理的饮食安排了。

  

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