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如何避免宝宝空调病?

如何避免宝宝空调病?
夏天到了,酷暑难耐,面对难耐的夏天,你一定会拿出空调遥控器,轻轻一按,凉风吹来,顿时压力全无。但你知道,长期躲在低温,空气不流通,氧气稀薄的空调房,会出现头晕恶心现象吗?这就是空调病,尤其是宝宝,更容易患上空调病。

炎热的夏天可以开空调,不过一定要注意方式方法。

1、吹空调的温度
空调的温度与室外温差尽量不要超过六到八摄氏度,一般来说,25到27摄氏度最相宜。家中有宝宝,空调温度的设定要根据实际状况来调整。如果宝宝身上滑滑的,体温适宜,说明空调温度合适。如果宝宝出汗或者宝宝有发凉的情况,那就是家里空调温度不合适,要赶忙调整。

2、吹空调的角度
空调不可以直接对着人吹,冷风直吹容易引起头痛,更不能直接对着宝宝吹。宝宝比较小,身体没有发育完全,冷风直吹它会受不了的。新晋的宝爸宝妈们,最好给空调装上挡风板,让宝宝既能享受空调的舒适,又能够减少对身体的伤害。

3、避免冷热交换
有的宝妈带宝宝出门玩耍后,酷暑难耐,回家直接开空调,从炎热的室外一下子进入凉爽的室内,温差变化很大,有的的宝宝适应不了,会感冒的。月嫂若是带宝宝从室外回来,最好先把宝宝身上的有汗液的衣服换下,把宝宝身上的汗液擦干,等宝宝身上凉下来,再开空调。

4、经常通风
开空调需要关闭门窗,这样才能达到良好的制冷效果,有的家庭全天都开空调。空调可以开,但不要一天到晚全部都开,到了傍晚不热的时候,最好把门窗打开通通风,吹吹自然风对身体好。通风环境较好,阳光较充足的环境下,各种细菌会比较少,对宝宝的身体好。

5、增强宝宝抵抗力
年龄稍大一点的宝宝,宝妈们可以带他出去跑步、健身,增强宝宝的身体素质。同时,要加强宝宝的营养,每天固定一杯牛奶,多吃鸡蛋,增强宝宝的身体抵抗能力,能够有效地抵抗空调病。有研究表明,身体素质强的宝宝空调病的几率小。

空调虽然舒适,能够让我们躲避酷夏的炎热,可也要注意以上几点方式方法。希望今天的分享能够帮助到各位宝妈们。

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